* 1 Einführungssitzung à 90 Minuten: 

Das Coaching-Programm beginnt mit einer ausführlichen Einführungssitzung von 90 Minuten, in der wir Deine aktuellen Herausforderungen und Ziele intensiv besprechen werden. Wir werden den Coaching-Prozess im Detail durchgehen und sicherstellen, dass Du Dich vollständig auf die kommenden Sitzungen vorbereitet fühlst.

* 4 Sitzungen à 60 Minuten: 

Die folgenden Sitzungen sind darauf ausgerichtet, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und Schritt für Schritt deinen Weg zur inneren Stärke zu gestalten.

*Werkzeuge, Tools und Übungen:

In den Sitzungen erhältst du praktische Werkzeuge, Tools und Übungen, die speziell auf deine Situation zugeschnitten sind. Diese werden dir helfen, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

*Flexible Terminvereinbarung:

Die Sitzungen werden im Rhythmus von 1 oder 2 Wochen vereinbart, um Dir genügend Zeit für persönliches Wachstum zu geben. Wir passen die Termine an Deinen Zeitplan an, um sicherzustellen, dass Du das Coaching nahtlos in Dein Leben integrieren kannst.

*Kennenlerngespräch: 

Bevor Wir in die Coaching-Sitzungen eintauchen, biete ich Dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch an. Dies ermöglicht es Uns, Uns gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, ob Wir gemeinsam arbeiten möchten. Deine Ziele, Bedenken und Erwartungen stehen im Mittelpunkt dieses Gesprächs.

*Vor- und Nachbereitung:

Um sicherzustellen, dass Du das Maximum aus unseren Sitzungen herausholen kannst, werde ich die Sitzungen sorgfältig vorbereiten. Das beinhaltet eine Planung, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

*Ort deiner Wahl: 

Du kannst das Coaching entweder persönlich vor Ort in München (der genaue Ort wird Dir mitgeteilt) oder bequem online von überall aus in Anspruch nehmen. Die Online-Option ermöglicht es Dir, flexibel und ortsunabhängig an den Sitzungen teilzunehmen.