Resilient Ninja Mindset

Training & Coaching

Hi, ich bin Cristiana!

Ich unterstütze Menschen dabei ihre mentale Stärke und innere Widerstandsfähigkeit zu steigern um turbulente Zeiten gut meistern zu können.

Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, Deine Resilienz und mentale Stärke auf ein neues Level zu heben, damit Du Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meisterst und ein selbstwirksameres Leben führst.

Durch wissenschaftlich fundierte Ansätze und bewährte Methoden werde ich Dir die Werkzeuge und Techniken vermitteln, um Stress zu bewältigen, positive Veränderungen anzunehmen und Hindernisse zu überwinden. Du wirst lernen, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen und Dich von Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen.

Ich freue mich darauf, Dich auf deiner Reise zu begleiten und Dir dabei zu helfen, dein Resilient-Ninja-Mindset zu erreichen!

Mein Profil

Resilienz-Trainerin

Mental Coach

BrainFit-Trainerin

Mentale Stärkung
und Persönlichkeitsentwicklung

Learning
&
Development

Erfahrungsschatz
aus
unterschiedlichen
Branchen

Mein Angebot

Resilienz & Mental Coaching

Mein 1:1 Coaching-Angebot vereint die Kräfte von Resilienz und Mental Coaching, um Deine mentale Stärke zu fördern und Deine seelische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

In unseren persönlichen Sitzungen unterstütze ich Dich dabei, stressige Situationen besser zu bewältigen, Deine Gedanken, Überzeugungen und Einstellungen zu erkennen und zu gestalten sowie Deine Ziele besser zu erreichen. Mein Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten, die Herausforderungen des Lebens besser zu meistern und bessere emotionale Balance zu finden.

Mehr Erfahren

Resilienztraining-Workshops

Tauche ein in meine Resilienztrainings, wo ich Dich in wöchentlichen 90-minütigen Gruppensessions auf dem Weg zu mehr Resilienz begleite.

Dort wirst Du wertvolles Wissen, praktische Werkzeuge und erprobte Techniken erhalten, um Deine Resilienz zu stärken und Veränderungen souverän zu meistern. In diesen inspirierenden Gruppentrainings leite ich Dich einmal pro Woche durch verschiedene Themenschwerpunkte, um Dir neue Erkenntnisse zu den Resilienzfaktoren zu vermitteln und Methoden aufzuzeigen, wie Du diese stärken kannst.